As suas vivências diárias influenciam seu corpo

Você sabia que nosso corpo nos informa o jeito instintivo que temos a tendência de funcionar? As nossas ações e reações automáticas são processadas por meio das informações que estão gravadas no nosso inconsciente automático. 

Por exemplo, não paramos para pensar quais contrações precisamos fazer para caminhar, pois essa é uma ação automática e instintiva, assim como inumeráveis outras ações que realizamos no nosso dia a dia e todas elas são processadas pelos nosso Sistema Nervoso Central e ele sofre influência do nosso Sistema Límbico que atua em nosso organismo conforme as lembranças armazenadas nele. 

Nossa dica de hoje é: cuide das experiências que você vivencia no seu dia a dia, pois elas podem estar influenciando de forma positiva ou negativa ao seu organismo e na saúde.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.