Cidade tem todo tipo de almoço para quem faz dieta; Veja quando custa
Apesar de entrar em algum tipo de dieta, ninguém precisa ficar fazendo marmitinha em casa para levar para o trabalho no outro dia. Cada ano que passa, tem mais restaurantes especializados em pratos naturebas e especiais pela cidade. O Lado B tentou levantar todas as opções, os preços e também o que cada um oferece de exclusivo. Se a gente esqueceu de algum, é só enviar a sugestão pelo Facebook.
Veja a lista:
Brutos Fitness Food - O cardápio é personalizado pelo cliente, de acordo com as preferências e objetivos. Tem menu para celíacos, diabéticos, intolerantes a lactose, veganos, gente que quer hipertrofia, emagrecer ou só manter o peso. As carnes e acompanhamentos são cobrados a cada 100 gramas. As carnes variam de R$ 4,90 a R$ 10,90 e os acompanhamentos vão de R$ 3,90 a R$ 8,90. O local abre de segunda a sábado das 11h as 22h e fica na Rua Antônio Maria Coelho, 2755. Também tem serviço delivery (3222-2722)
Lima Limão - O restaurante que fica Rua Roberto Perez Rodrigues passou a ser conhecido por conta dos lanches e caldos, mas há alguns anos também tem almoço self service. O valor é de R$ 22,90 o quilo de segunda a sexta e aos sábados sobe para R$ 24,90. O local funciona das 11h às 22h e também faz entregas (3326-0063). Marmitex pequena custa R$ 11,00 mais R$ 1,00 de taxa deentrega. A grande custa R$ 13,00, com mais R$ 1,00 de taxa de entrega.
Tao - Na Antônio Maria Coelho, 2792, esquina com a Bahia, há opções vegetarianas e com carnes. Um dia o menu é completamente vegano. No menu tem alguns pratos especiais como frango em cubos ao molho tailandês e escondidinho de abobrinha. Há o self service simples, com preço único de R$ 20,00, e o completo por R$ 25,00, mais caro porque vem com suco e sobremesa. O local serve almoço de segunda a sábado das 11h às 14h30.
Empório Seja Leve & Light - Na rua Manoel Inácio de Souza, 2153, o menu é funcional, com pratos sem glúten, lactose, preparados com óleo de coco e biomassa de banana. Custa R$ 48,00 o prato, com entrada e sobremesa. Cada dia há cardápio diferente. O local abre de segunda a sexta, das 11h30 às 13h30.
Alimentar Dietas - Fica na Rua Antônio Maria Coelho e serve dois tipos de pratos. Um dele é para quem escolhe consumir até 600 calorias, que sai no valor de R$ 28,00. Há também opção para quem faz uma dieta ativa para ganho de massa, que custa R$ 33,00. No local é preciso reservar com antecedência (3025-6364 e 8408-4437). Abre de segunda a sexta das 9h às 18h.
Recanto das Ervas - O restaurante serve peixe grelhado, frango, omeletes, arroz integral, saladinha orgânica, purês e algumas especialidades como o molho de capim limão. Os pratos executivos de peixe custam R$ 27,00, de frango R$ 25,00 e omelete R$ 23,00. Para acompanhar, os sucos também são 100% orgânicos e também há sobremesa funcional. A novidade é Ganache de biomassa de banana verde e chocolate belga meio amargo. Para a garotada que também entrou na onda saudável, o restaurante tem prato "estudante" que custa R$ 16,00 de frango e R$ 19,00 de peixe. O Recanto fica na Rua 13 de Junho, 1592 e abre de 11h às 19h.
Viva a Vida - A casa com apelo saudável mais antiga da cidade fica na Rua Padre João Crippa. Há uma variedades em comidas veganas e vegetarianas, com carne também. O destaque é uma torta de legumes e o pãozinho integral que acompanha a salada. O almoço self service custa R$ 30,00 de segunda a sexta, e R$ 32,00 aos domingos. O local abre de 11h às 14h30.